top of page
Profil
A rejoint le programme le : 25 août 2023
À propos
Formée au hatha et au vinyasa, au yin yoga en lien avec la médecine traditionnelle chinoise, au yoga de la femme, au yoga des hormones, et à différentes techniques énergétiques, Olivia a extrait de toutes ces pratiques le meilleur afin d'aider les femmes à vieillir de la meilleure façon possible : en beauté, en joie, en santé.
Posts (31)

24 janv. 2025 ∙ 2 min
Le mythe de la routine parfaite (et pourquoi ça ne marche pas pour nous)
Comment arrêter de lutter contre votre nature  L'autre jour en cours, une élève me confiait se sentir "nulle" parce qu'elle n'arrivait...
4
0

9 janv. 2025 ∙ 2 min
Le casting 2025 idéal
Ça y est! 2024 est derrière nous, 2025 fait ses premiers pas... Je ne pouvais pas démarrer cette nouvelle année sans vous remercier pour...
1
0

20 déc. 2024 ∙ 3 min
Pourquoi dormir est votre meilleur allié hormonal après 40 ans
Cette semaine, j'ai envie de vous parler d'un sujet hyper important : le lien entre le sommeil et nos hormones. J’ai en général plutôt un...
4
0
oliviagrison
Administrateur
Plus d'actions
bottom of page