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J'aime le yoga

 

Je lpratique depuis une vingtaine d'années. Pour moi, le yoga est plus qu'une simple gym.

Au début, le yoga m'a permis de mieux vivre avec moi, de me réconcilier avec mon corps, d'améliorer mes rapports avec les autres et de sentir qu'il était toujours possible de s'améliorer : j'ai fait mon 1er grand écart à 40 ans :)

 

C'était déjà pas mal.

Et puis, plus récemment, avec le yoga de la femme, et le yoga des hormones, j'ai ouvert la porte de la Féminité, de la sororité, et d'une forme de pouvoir qui en découle. C'est cela que j'ai envie de transmettre aujourd'hui. 

image montrant des femmes en train de méditer

Mon point de vue

On nous raconte que vieillir c'est perdre, diminuer, se rétracter. Qu'à la ménopause tout s'arrête. Mon expérience du yoga me prouve le contraire.

Chez Oh My goddess, on pense qu'on peut toute sa vie s'améliorer, progresser, avancer.

Mon ambition

Créer une communauté de femmes fières, puissantes, bien dans leur vie, bien dans leur âge.

image montrant des femmes qui rient en faisant du yoga

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