OH MY GODDESS!

Deuxième technique essentielle du yoga hormonal : la visualisation. Lorsqu'elle est combinée avec les pratiques du yoga, elle devient une...

Dans l'univers du yoga "classique", il existe une pratique souvent négligée mais incroyablement puissante : la respiration Bastrika....

Je réponds en passant à la question "Comment est née Oh My Goddess?" Voici les étapes qui ont déclenché l'envie de proposer cette méthode...