OH MY GODDESS!

C'est un sujet, non? On en parle? Pas cool de se retrouver avec un petit ventre de femme enceinte alors qu'on a l'impression de faire ce...

Il y a quelque temps, une naturopathe m'avait conseillé de suivre un protocole précis , le sauna finlandais : 15 minutes de sauna, une...

Oh que ce week end fut bon! On a fini par avoir du soleil, on s'est posé, la vie est belle! J'en ai profité pour prendre des cours de...

On le sait, c'est un sujet. On sait toutes qu'à la ménopause, et même avant, pendant la pré ménopause, les femmes ont tendance à prendre...

Vous vous demandez peut-être pourquoi je parle autant de ce cycle ? Parce que je crois fermement que comprendre notre corps, c'est...

Plus je m'y intéresse, plus je suis bluffée par ce que notre corps fait chaque mois. En super résumé, le cycle féminin, d'une durée...

Deuxième technique essentielle du yoga hormonal : la visualisation. Lorsqu'elle est combinée avec les pratiques du yoga, elle devient une...

Dans l'univers du yoga "classique", il existe une pratique souvent négligée mais incroyablement puissante : la respiration Bastrika....

Le bien-être hormonal est essentiel pour une vie équilibrée et épanouie. Surtout pour nous, les femmes, qui traversons tout au long de...

Au cœur de la révolution du bien-être hormonal féminin se trouve une femme impressionnante : Dinah Rodriguez. Médecin brésilien et...

Le yoga, cette pratique millénaire aux multiples bienfaits pour le corps et l'esprit, connue de tous ou presque aujourd'hui, nous réserve...

C'est complètement dingue, je ne me rappelle plus où j'ai entendu parler pour la première fois de ce yoga. Je sais que j'ai voulu me...

Je suis ravie d'avoir un espace ici pour développer davantage mes pensées, et rassembler du contenu intéressant dans la recherche du...

Je réponds en passant à la question "Comment est née Oh My Goddess?" Voici les étapes qui ont déclenché l'envie de proposer cette méthode...